焯过，沥干水份取一块纱布，放入普洱茶叶，包扎紧实后待用； 3、将排骨清洗干净，斩成小块，古代普洱茶原产区放入滚水中焯20秒，2018年捞出沥干水； 4、另取一锅注入5碗水烧开，贰。假期学茶艺，没想到馋性不改，居然想到以茶入菜，于是在和学员交流时学会这道菜…… 主料 好排骨500克普洱茶10克生20克 生抽2勺盐1勺冰糖6颗 热量/卡路里计算(可根据实际输入食材份量计算。

普洱茶炖排骨。食材:排骨500克、食用油（大约两匙）、葱适量、冰糖两块、八角1个、食盐适量。辅料、普洱茶（大约5克右）。省? 取一块纱布，放入普洱茶叶，包扎紧实后待用。 3.排骨清洗干净，普洱茶都是饼吗斩成小块，放入滚水中焯20秒，捞出沥干水。 4.另取一锅注入5碗水烧开，放入排骨、普洱茶包、大葱、蒜和3匙蚝油。1 洗净大葱、生，洱茶铁盒都切成片；大蒜拍扁去衣。？2 取一块纱布，放入普洱茶叶，包扎紧实后待用。？3 排骨清洗干净，斩成小块，放入滚水中焯20秒，捞出沥干水。

方法/步骤 1 1.、普洱茶放入茶包中2、茶包口翻过来封口。3、排骨洗净，焯过，沥干水份。4、锅里热油，加葱爆香。5、放入排骨翻炒均匀。普洱茶炖香排骨，普洱茶喝起木口茶香排骨，白水清普洱茶怎样清炖挂汁排骨，清炖排骨，土豆炖排骨，排骨炖萝，十全药炖排骨，莲藕炖排骨，腊排骨炖湖藕，莲子排骨炖肚条，下午茶点心 - 普洱司，普洱茶焖凤爪。

普洱茶放入茶包中。 5、茶包口翻过来封口。 6、排骨洗净，北京厚院普洱茶焯过，沥干水份。 7、锅里热油，加葱爆香。 8、放入排骨翻炒均匀。 9、加水没过排骨1-2cm，水开后放入茶包，八角。 。普洱茶炖排骨0 收藏 5438 浏览 免下载app看更多菜谱 炖 味 较低热量 新手尝试 步骤1 1.洗净葱、生蒜，生切片，大蒜拍扁备用2.排骨洗净后切成小块。

1、普洱茶放入茶包中，茶包口翻过来封口。 2、排骨洗净，焯过，沥干水份。 3、锅里热油，平仄手撕普洱茶加葱爆香，放入排骨翻炒均匀。 4、加水没过排骨1-2cm，橘普洱茶白斑普洱茶成水开后放入茶包。1、普洱茶放入茶包中。 2、茶包口翻过来封口。 3、排骨洗净，焯过，沥干水份。 4、锅里热油，加葱爆香。 5、放入排骨翻炒均匀。 6、加水没过排骨1-2cm，水开后放入茶包，八角。

普洱茶烧排骨怎么做

普洱茶炖排骨的做法步骤 1普洱茶放入茶包中。 2茶包口翻过来封口。 3排骨洗净，焯过，沥干水份。 4锅里热油，加葱爆香。 5放入排骨翻炒均匀。 6加水没过排骨1-2cm，水开后放入茶包。普洱茶放入茶包中。 2 茶包口翻过来封口。 3 排骨洗净，焯过，沥干水份。 4 锅里热油，加葱爆香。 5 放入排骨翻炒均匀。 6 加水没过排骨1-2cm，水开后放入茶包。

普洱茶怎么炖排骨

普洱茶炖排骨的做法 步骤1 普洱茶放入茶包中。封口。 步骤2 排骨洗净，如判断普洱茶糖苷焯过，沥干水份。 步骤3 锅里热油，加葱爆香。放入排骨翻炒均匀 步骤4 加水没过排骨1-2cm，普洱茶有什么臭味水开后放入茶包，八角。然而，排骨中所含脂肪也非常高，不少医生建议血脂高、血压高、肥胖的人少吃，但试问如此好吃的一食材有谁能不吃呢？ 么，小编就教大家用普洱茶来炖排骨。